اگر آپ کو دودھ پلانے کے دوران چھاتی کا ایکزیما ہو تو کیا کریں
دودھ پلانے کے دوران چھاتی کا ایکزیما ایک ایسا مسئلہ ہے جس کا سامنا بہت ساری ماؤں کا ہوسکتا ہے۔ یہ نہ صرف تکلیف کا سبب بنتا ہے بلکہ دودھ پلانے سے بھی متاثر ہوسکتا ہے۔ یہ مضمون آپ کو چھاتی کے ایکزیما کے اسباب ، علامات ، علاج اور احتیاطی اقدامات کے تفصیلی جوابات فراہم کرے گا تاکہ آپ کو اس مسئلے سے بہتر طور پر نمٹنے میں مدد ملے۔
1. چھاتی کے ایکزیما کی وجوہات
چھاتی کا ایکزیما عام طور پر خراب جلد کی رکاوٹ کے فنکشن ، الرجک رد عمل ، یا بیرونی محرکات کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہاں عام محرکات ہیں:
حوصلہ افزائی | واضح کریں |
---|---|
خشک جلد | دودھ پلانے کے دوران ، جلد نمی کو جلدی سے کھو دیتی ہے اور سوھاپن اور کریکنگ کا شکار ہوتی ہے۔ |
الرجک رد عمل | لباس ، جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات یا کھانے سے الرجی۔ |
رگڑ جلن | انڈرویئر بہت تنگ ہے یا مواد سانس لینے کے قابل نہیں ہے۔ |
دودھ کی باقیات | دودھ جو وقت میں صاف نہیں ہوتا ہے وہ بیکٹیریا کو پال سکتا ہے۔ |
2. چھاتی کے ایکزیما کی علامات
چھاتی کے ایکزیما کی علامات ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہوتی ہیں ، لیکن عام علامات میں شامل ہیں:
علامت | بیان کریں |
---|---|
سرخ اور سوجن جلد | چھاتی کی جلد سرخ اور سوجن ہے۔ |
خارش زدہ | متاثرہ علاقے میں خارش برقرار رہتی ہے اور کھرچنے کے بعد خراب ہوتی ہے۔ |
desquamation | خشک ، فلکی جلد۔ |
exudate | سنگین صورتوں میں ، اوزنگ یا خارش ہوسکتی ہے۔ |
3. چھاتی کے ایکزیما کے علاج کے طریقے
اگر آپ بریسٹ ایکزیما تیار کرتے ہیں تو ، آپ علامات کو دور کرنے کے لئے درج ذیل اقدامات کرسکتے ہیں:
علاج | مخصوص کاروائیاں |
---|---|
صاف رکھیں | متاثرہ علاقے کو گرم پانی سے دھو لیں اور سخت صابن کے استعمال سے گریز کریں۔ |
نمی کی دیکھ بھال | غیر پریشان کن موئسچرائزر جیسے ویسلن کا اطلاق کریں۔ |
سکریچنگ سے پرہیز کریں | کھرچنا سوزش کو بڑھا سکتا ہے ، اور کھجلی کو دور کرنے کے لئے سرد کمپریسس کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔ |
منشیات کا علاج | اپنے ڈاکٹر کی رہنمائی میں کم خوراک ہارمونل مرہم استعمال کریں۔ |
4. چھاتی کے ایکزیما کے لئے بچاؤ کے اقدامات
روک تھام علاج سے بہتر ہے ، چھاتی کے ایکزیما کو روکنے کے لئے یہاں کچھ موثر طریقے ہیں:
احتیاطی تدابیر | واضح کریں |
---|---|
سانس لینے والے انڈرویئر کا انتخاب کریں | رگڑ کو کم کرنے کے لئے روئی ، ڈھیلے فٹنگ انڈرویئر پہنیں۔ |
دودھ کا دودھ فوری طور پر صاف کریں | دودھ پلانے کے بعد ، دودھ کو فوری طور پر مٹا دیں اور اسے خشک رکھیں۔ |
الرجین سے پرہیز کریں | کھانے پینے یا جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات سے دور رہیں جو الرجی کا سبب بن سکتے ہیں۔ |
جلد کو نم رکھیں | خشک جلد کو روکنے کے لئے باقاعدگی سے موئسچرائزر لگائیں۔ |
5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟
اگر مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو ، فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے:
حالت | واضح کریں |
---|---|
علامات کی خرابی | روزمرہ کی زندگی کو متاثر کرنے والے لالی ، سوجن ، اور خارش بڑھتی جارہی ہے۔ |
انفیکشن کی علامتیں | متاثرہ علاقے میں پیپ اور بخار جیسے انفیکشن کی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ |
دودھ پلانے میں دشواری | دودھ پلانے یا دودھ کی پیداوار میں کمی کے دوران ایکزیما درد کا سبب بن سکتا ہے۔ |
6. دودھ پلانے کے دوران چھاتی کے ایکزیما کے لئے غذائی سفارشات
غذا کا جلد کی صحت پر بھی ایک اہم اثر پڑتا ہے۔ دودھ پلانے والی ماؤں مندرجہ ذیل غذائی سفارشات پر توجہ دے سکتی ہیں۔
غذائی مشورے | واضح کریں |
---|---|
زیادہ پانی پیئے | جسم کو ہائیڈریٹ رکھتا ہے اور جلد کی مرمت کو فروغ دیتا ہے۔ |
وٹامن سپلیمنٹس | وٹامن اے ، سی ، اور ای سے مالا مال زیادہ کھانے پینے کی اشیاء کھائیں |
مسالہ دار کھانے سے پرہیز کریں | مسالہ دار کھانوں میں ایکزیما کی علامات خراب ہوسکتی ہیں۔ |
الرجینک کھانے کو کم کریں | جیسے سمندری غذا ، گری دار میوے ، وغیرہ ، جو ذاتی حالات کے مطابق ایڈجسٹ ہوسکتے ہیں۔ |
7. خلاصہ
دودھ پلانے کے دوران چھاتی کا ایکزیما غیر معمولی نہیں ہے ، لیکن صحیح نگہداشت اور روک تھام کے ساتھ ، علامات کو مؤثر طریقے سے فارغ کیا جاسکتا ہے اور تکرار سے بچا جاسکتا ہے۔ اگر علامات شدید ہیں یا برقرار ہیں تو ، ماں اور بچے کی صحت کو یقینی بنانے کے ل time وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں