دو سالہ بچے کو کیا نہیں کھانا چاہئے؟

عنوان: دو سالہ بچے کو کیا نہیں کھانا چاہئے؟ غذائی ممنوع کی فہرست جو والدین کو جاننا ضروری ہے

جیسے جیسے آپ کا بچہ بڑھتا ہے ، اس کی غذا آہستہ آہستہ متنوع ہوتی ہے ، لیکن تقریبا دو سال کے کم عمر بچوں کے ہاضمہ اور مدافعتی نظام اب بھی ترقی کر رہے ہیں ، اور کچھ کھانے کی اشیاء صحت کے خطرات لاحق ہوسکتی ہیں۔ اس مضمون میں انٹرنیٹ پر گذشتہ 10 دنوں میں والدین کے میدان میں گرم مباحثوں کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ والدین کو "مائن فیلڈز" کو کھانا کھلانے سے بچنے میں مدد کے لئے غذائی ممنوعات کی سائنسی اور قابل اعتماد فہرست مرتب کی جاسکے۔

1. بالکل ممنوعہ کھانے (اعلی خطرہ)

2. کھانے کی اشیاء جن پر سختی سے پابندی لگانے کی ضرورت ہے (درمیانی خطرہ)

3. پوشیدہ خطرات جو آسانی سے نظرانداز کردیئے جاتے ہیں

"پوشیدہ خطرات" جن پر حال ہی میں سوشل میڈیا پر گرما گرم بحث کی گئی ہے ان میں شامل ہیں:

• جیلی ناشتے: یہ نرم لگتا ہے لیکن ٹریچیا میں سانس لینا دراصل آسان ہے۔
• آئرن سپلیمنٹس: حد سے زیادہ مقدار میں زہر کا سبب بن سکتا ہے ، براہ کرم طبی مشورے پر عمل کریں
• غیر متزلزل دودھ کی مصنوعات: تازہ دودھ والی گایوں میں بروسیلا بیکٹیریا شامل ہوسکتے ہیں

4. سائنسی متبادل

5. ہنگامی صورتحال سے نمٹنے کے لئے تجاویز

حادثاتی طور پر ادخال یا گھٹن کی صورت میں:

1. ہیملچ پینتریبازی کا فوری استعمال کریں (پیشگی سیکھنے کی ضرورت ہے)
2. غلطی سے کھائے جانے والی مصنوعات کے پیکیجنگ یا نمونے رکھیں
3. 120 پر کال کرتے وقت علامات اور مشکوک کھانے کی درست وضاحت کریں

نوٹ: اس مضمون کے اعداد و شمار میں نیشنل ہیلتھ کمیشن کے "نوزائیدہ اور کم عمر بچوں کو کھانا کھلانے کے رہنما خطوط" ، امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس (اے اے پی) کی تازہ ترین سفارشات اور گھریلو ترتیری اسپتالوں (جولائی 2024 میں تازہ کاری شدہ) پیڈیاٹرک ماہرین کے ساتھ انٹرویو کے ساتھ مل کر قومی صحت کمیشن کے ساتھ مل کر۔