وزٹ میں خوش آمدید یو گوئی!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> صحت مند

انٹرائٹس والے لوگوں کو کس چیز پر توجہ دینی چاہئے؟

2025-12-09 22:21:21 صحت مند

انٹرائٹس والے لوگوں کو کس چیز پر توجہ دینی چاہئے؟

انٹریٹائٹس ایک عام ہاضمہ نظام کی بیماری ہے ، جو بنیادی طور پر پیٹ میں درد ، اسہال ، متلی اور الٹی جیسے علامات پیش کرتی ہے۔ انٹرائٹس کے مریضوں کے لئے ، ان کی روزانہ کی غذا ، طرز زندگی کی عادات اور منشیات کے علاج پر خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ مندرجہ ذیل آپ کی حالت کو بہتر طریقے سے سنبھالنے میں مدد کرنے کے لئے انٹریٹائٹس کے مریضوں کے لئے تفصیلی احتیاطی تدابیر ہیں۔

1. غذائی احتیاطی تدابیر

انٹرائٹس والے لوگوں کو کس چیز پر توجہ دینی چاہئے؟

انٹرائٹس کے مریضوں کی غذا ہلکی اور ہضم کرنے میں آسان ہونی چاہئے ، اور پریشان کن کھانے سے پرہیز کرنا چاہئے۔ یہاں مخصوص غذائی سفارشات ہیں:

کھانے کی قسمتجویز کردہ کھاناکھانے سے پرہیز کریں
بنیادی کھانادلیہ ، نوڈلز ، نرم چاولتلی ہوئی کھانا ، مسالہ دار کھانا
پروٹینابلی ہوئے انڈے ، توفو ، دبلی پتلی گوشتچربی والا گوشت ، باربی کیو ، اچار والا کھانا
سبزیاںگاجر ، کدو ، پالککچی اور سرد سبزیاں ، مسالہ دار سبزیاں
پھلسیب ، کیلے ، ناشپاتیھٹی ، تیزابیت والے پھل
مشروباتگرم پانی ، ہلکی چائےشراب ، کافی ، کاربونیٹیڈ مشروبات

2. زندہ عادات کے لئے احتیاطی تدابیر

اچھی زندگی گزارنے کی عادات انٹریٹائٹس کے مریضوں کی بازیابی کے لئے بہت ضروری ہیں۔ اس پر توجہ دینے کے لئے طرز زندگی کی عادات درج ذیل ہیں:

زندہ عاداتتجاویز
کام اور آرام کا معمولکافی نیند حاصل کریں اور دیر سے رہنے سے گریز کریں
کھیلاعتدال پسند ورزش ، جیسے چلنے اور یوگا ، اور سخت ورزش سے گریز کریں
جذباتی انتظاماچھے موڈ میں رہیں اور ضرورت سے زیادہ تناؤ اور اضطراب سے بچیں
حفظان صحت کی عاداتکھانے سے پہلے اور منہ سے بیماریوں سے بچنے کے لئے بیت الخلا کے استعمال کے بعد اپنے ہاتھ دھوئے

3. منشیات کے علاج کے لئے احتیاطی تدابیر

انٹریٹائٹس کے مریضوں کو اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق دوائی لینا چاہئے اور خود ہی دوائیوں کی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے سے گریز کرنا چاہئے۔ مندرجہ ذیل دواؤں کی عام سفارشات ہیں:

منشیات کی قسمتقریبنوٹ کرنے کی چیزیں
اینٹی بائیوٹکسبیکٹیریل انٹریٹائٹس کے لئےاپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق استعمال کریں اور زیادتی سے بچیں
antidiarheal دوائیاسہال کی علامات کو دور کریںطویل مدتی استعمال کے ل suitable موزوں نہیں ہے
پروبائیوٹکسآنتوں کے پودوں کو منظم کریںاینٹی بائیوٹکس کے ساتھ وقفہ لیں
اینٹی سوزش والی دوائیںآنتوں کی سوزش کو کم کریںمعدے کے ضمنی اثرات کو دیکھیں

4. دوسرے معاملات جو توجہ کی ضرورت ہے

غذا ، طرز زندگی کی عادات اور منشیات کے علاج کے علاوہ ، انٹریٹائٹس کے مریضوں کو بھی درج ذیل نکات پر دھیان دینے کی ضرورت ہے۔

1.باقاعدہ جائزہ: انٹریٹائٹس کے مریضوں کو اپنی حالت میں ہونے والی تبدیلیوں کی نگرانی کے لئے باقاعدگی سے چیک اپ کے لئے اسپتال جانا چاہئے۔

2.سردی سے بچیں: پیٹ میں سردی علامات کو بڑھا سکتی ہے ، لہذا براہ کرم گرم رہیں۔

3.فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں: اگر علامات خراب ہوجاتے ہیں یا برقرار رہتے ہیں تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

4.کراس انفیکشن سے پرہیز کریں: انٹریٹائٹس متعدی ہوسکتی ہیں۔ دوسروں کو متاثر کرنے سے بچنے کے لئے ذاتی حفظان صحت پر دھیان دیں۔

مذکورہ بالا احتیاطی تدابیر اختیار کرکے ، انٹریٹائٹس کے مریض اپنی حالت کو بہتر طور پر کنٹرول کرسکتے ہیں اور بحالی کو فروغ دے سکتے ہیں۔ امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو مفید معلومات فراہم کرتا ہے۔

اگلا مضمون
  • انسولین کیا ہے؟انسولین ایک ہارمون ہے جو لبلبے سے چھپا ہوا ہے جو انسانی جسم میں بلڈ شوگر کی سطح کو منظم کرنے میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ حالیہ برسوں میں ، ذیابیطس کے مریضوں میں اضافے کے ساتھ ، انسولین اور اس کے اجزاء ایک گرما گرم موض
    2026-01-23 صحت مند
  • اینٹی باڈیز منفی ہونے کا کیا مطلب ہے؟میڈیکل ٹیسٹنگ میں ، اینٹی باڈی کی جانچ اس بات کا تعین کرنے کے لئے ایک اہم ذریعہ ہے کہ آیا انسانی جسم کسی خاص روگجن (جیسے وائرس ، بیکٹیریا) سے متاثر ہوا ہے یا اس میں استثنیٰ ہے یا نہیں۔ جب ٹیسٹ کے نتائ
    2026-01-21 صحت مند
  • ہوا کی گرمی کی وجہ سے گلے کی سوزش کے ل What کون سی دوا اچھی ہے؟حال ہی میں ، موسمی تبدیلیوں اور انفلوئنزا کے اعلی واقعات کے ساتھ ، ہوا کی گرمی کی وجہ سے گلے کی سوزش گرم صحت کے موضوعات میں سے ایک بن گئی ہے۔ بہت سے نیٹیزین سوشل پلیٹ فارمز اور
    2026-01-18 صحت مند
  • سورج مکھی ویکنگ لنگ کا کیا سلوک کرتا ہے؟حال ہی میں ، جیسے ہی صحت کے موضوعات گرم ہوتے رہتے ہیں ، معدے کی صحت انٹرنیٹ پر ایک گرم موضوع بن گئی ہے۔ ایک عام معدے کی دوائی کے طور پر ، سورج مکھی ویکنگلنگ نے اپنے اہم افعال اور قابل اطلاق علامات
    2026-01-16 صحت مند
تجویز کردہ مضامین
دوستانہ روابط
تقسیم لائن